Перейти к основному содержанию
Сайт психолога Игоря Василевского

О времени и беляшах

Однажды пожилой человек начал учить Учителя Ио жизни.
— Почему я должен поступать так как ты мне говоришь? — спросил Ио.
— Потому что я тебя старше! — вскричал пожилой человек.
Тогда Учитель Ио сказал:
— Насыщает не время, проведенное в столовой, а количество съеденных беляшей.

Леонид Каганов. День учителя Ио

Презентация как экзамен

Экзамен в ВУЗе и бизнес-презентация имеют много общего:

  • Времени на подготовку, как всегда, не хватает;
  • Не знаешь, какие именно вопросы будут заданы;
  • Реакция аудитории плохо предсказуема;
  • Кажется, что исход определит карьеру, материальное положение и самооценку на всю оставшуюся жизнь...

Не удивительно, что у многих людей экзамены и презентации вызывают высокое эмоциональное напряжение.

Не знаком с результатами исследований, но эмпирически могу доказать положительную роль экзаменационного стресса. Волнение позволяет достичь лучших результатов, чем без оного. В конце концов, реакция стресса — это мобилизация адаптационных возможностей организма. Иначе говоря, к презентациям нужно относится также, как тертые студенты относятся к экзаменам: приятно волнуясь, получая удовольствие от процесса и понимая, что это всего лишь экзамен, не первый и не последний.

Полезно ли ложное знание?

Одной из важных идей, которую я открыл для себя, читая Нассима Николаса Талеба, является идея об опасности ложного знания. Осознавать ограниченность своих представлений безопаснее, чем полагаться на свое ошибочное понимание ситуации. Достоверное знание открывает возможность контролировать происходящее, ложное знание создает иллюзию контроля и многократно множит риски. Идея настолько проста, что удивительно, почему я не встретил ее раньше. Например, у Бернарда Шоу: «Остерегайтесь ложного знания: оно опаснее невежества».

О пользе абсурда

Человеку неуютно жить без понятных и логичных (по его мнению) теорий, объясняющих «как все устроено». К сожалению, лишь малую часть наших представлений о мире составляют научные и достоверные модели. Все больше производные так называемого «здравого смысла» и отражения так называемого «общественного мнения»: стереотипы, предрассудки, мистификации и заблуждения. Время от времени бывает полезно встряхнуть этот коктейль из мифов и устаревших знаний. Абсурд противоречит тщательно/стихийно выстроенной в наших головах картине мира, а потому является хорошим средством от застоя в мозгах.

Мизантропия это...

Я вам не скажу за всю Одессу, но вот моя версия протокола связи мизантропов с мирным населением.

Мизантроп НЕ ненавидит других. Равнодушие к «судьбам человечества» не равняется ненависти. Если Маша не любит Петю, вряд ли она его ненавидит, вероятно, она просто любит Васю. Продолжая романтическую тему, надо отметить, что в признаниях в «любви ко всем людям» мизантроп подозревает лицемерие. При этом, видя необходимость и возможность, мизантроп может помочь другому человеку, хотя сделает это без излишних сантиментов.

Чем легче, тем лучше

В современной деловой культуре, категорично противопоставляющей процесс и результат деятельности, предложение расслабиться звучит как ересь. Но вот что пишет в книге «Мужик с топором» Андрей Кочергин:

О хождении по огню

На протяжение веков жулики всех мастей занимались тем, что демонстрировали фокусы в качестве парапсихологических способностей и паранормальных явлений. Дело графа Калиостро и сегодня живет и процветает. Свежий пример: на тренинге пресловутого Тони Роббинса под красноречивым названием «Unleash the Power Within» 21 человек получил ожоги, пытаясь «дать волю заключенной в них энергии».

«Шлем ужаса»

Будь я настоятелем в дзен-буддийском монастыре, то ввел бы в коан-программу «Шлем ужаса» Виктора Пелевина. Вдумчивое прочтение этого произведения гарантирует долгое и устойчивое сатори.

А еще «Шлем ужаса» прекрасно подойдет студентам-психологам для изучения работы человеческой психики:

Как ловить рыбку-бананку?

Если вдруг вы еще не успели прочесть «Девять рассказов» Джерома Сэлинджера, то мой вам совет: один рассказ в день. Это не только продлит удовольствие от чтения всей книги, но и от каждого рассказа в частности. Этот принцип также применим к прочтению хокку или коанов, которыми в сущности и являются рассказы Сэлинджера.

Тедди задержался у выхода, чтобы покрутить в раздумье дверную ручку туда-сюда.
— Когда я выйду за дверь, — сказал он, — я останусь жить лишь в сознании всех моих знакомых. Как те апельсинные корочки.

Джером Сэлинджер. Тедди

Задавайте вопросы!

   Есть один анекдот о женщине, которая беспокоилась из-за того, что ее маленький сын постоянно приносил из детского сада картинки, нарисованные черным карандашом. Солнце на них было черное; дом и цветы тоже были нарисованы черным цветом.
   Наконец она решилась осторожно поинтересоваться:
   — А у вас все ребята рисуют черными карандашами?
   — Нет, — равнодушно ответил сын, — остальные ребята рисуют цветными карандашами.

Подписаться на Благополучие