Перейти к основному содержанию
Сайт психолога Игоря Василевского

Хвала безделью

Враг и противоположность высокопроизводительной деятельности совсем не безделье, как это может показаться на первый взгляд. Настоящая помеха эффективности — суета. Как говорил суровый военком из фильма «ДМБ»: «Движение есть, а прогресса нет». Целенаправленное, добросовестное и осознанное безделье — хороший способ очистить свою оперативную память и пробудить мотивацию сделать что-нибудь стоящее. Но бездельничать надо как следует, не отвлекаясь ни на что другое.

«Опасный метод»

Фильм Дэвида Кроненберг «Опасный метод» (A Dangerous Method) во всех отношениях хорош. Особенно как иллюстрация того, что психоанализ не имеет никакого отношения к науке. Посмотрите, если вы любите умное кино, или если вы почитатель творчества Зигмунда нашего Фрейда.

Секреты устойчивости Нассима Талеба

Нассим Талеб пишет книги, которые надо читать не торопясь, вдумчиво, смакуя, как пьют хороший коньяк. «О секретах устойчивости» написана «по следам» «Черного лебедя». Здесь много статистики (без формул), что делает чтение еще более неторопливым. Для таких дилетантов, как я, кому не понятны все выкладки, автор помогает с выводами, поэтому суть удается ухватить.

Ирвин Шоу о риске и молодости

Риск, которому он подвергал себя, теряя должность в солидной организации и право на пенсию, опасность того, что все три картины не удадутся и на пороге пятидесятилетия он останется без работы, — все это усиливало ощущение вернувшейся молодости. Готовность с легкостью идти на риск, презрение к опасности были компонентами молодости. Возможно, лучшими компонентами.

Ирвин Шоу. Две недели в другом городе

Об ограниченности научного метода

Моя «пропаганда» научной формы познания мира иногда вызывает упрек: «Разве можно все измерить и постичь логикой? Ведь существует же и область сверхчувственного восприятия!» Вопросы «сверхчувственного» и «экстрасенсорного» восприятия надо обсуждать не со мной, а с психиатром. А вот тезис, что не все постигается разумом и с помощью логики, я принимаю. Соглашаюсь и признаю, что рационализм и скептицизм полезны и хороши, но не всегда и не везде.

Например, красоту женщины постигаешь без применения разума. В ее присутствии разум просто отказывается работать.

Наблюдения Шартье

Случайно узнал о французском писателе Алене (настоящее имя — Эмиль Огюст Шартье, 1868–1951). Вот несколько его очень точных высказываний-наблюдений:

Миром правят не интересы, а страсти.

Удивительный парадокс: граждане гораздо охотнее жертвуют своей жизнью, чем своими деньгами.

Глупец, который случайно говорит правду, все равно ошибается.

Ничего нет более опасного, чем идея, когда она у вас только одна.

Самое трудное — это сказать обдуманно то, что все говорят не думая.

Пессимизм — это настроение, оптимизм — воля.

Эффективен ли психоанализ?

Чтобы ответить на этот вопрос, необходимы клинические исследования и статистика, которой я не встречал. Моя гипотеза: психоанализ может быть эффективен вследствие эффекта плацебо. То есть психологическое состояние клиента улучшается благодаря вере в эффективность нейтрального по своей сути воздействия. Особенно, если сеанс стоит ощутимых денег. Особенно, если клиент «верит в Зигмунда Фрейда».

Было бы логично процитировать Самого:

Плата за терапию должна существенно сказываться на кармане пациента, иначе терапия идет худо.

Когда однозадачность лучше

В числе похитителей своего времени забыл указать еще одного паразита — выполнение нескольких дел одновременно. К сожалению, человеческое внимание может быть сфокусировано только на одном объекте за раз (совсем как первый iPhone, лишенный многозадачности). Хорошая иллюстрация однозадачности сознания — ваза Рубина (рисунок, в котором можно увидеть либо вазу, либо лица в профиль). Когда внимание скачет от объекта к объекту, для восстановления исходного состояние системы, требуется дополнительное время. И силы.

Подписаться на Психология