Список кажется очевидным, но сформулировать его дорогого стоит. Обнаружил в книге «Одноминутный менеджер и жизненное равновесие». Ключевые факторы успеха в стресс-менеджменте («модераторы» — в терминологии авторов):
- автономия как чувство контроля над своей жизнью,
- общность как наличие комфортных социальных связей,
- перспектива как видение БОЛЬШИХ целей,
- тонус как ощущение своей физической силы и привлекательности).
Ни отнять, ни добавить.