Перейти к основному содержанию
Сайт психолога Игоря Василевского

Совет основоположника учения о стрессе Ганса Селье дорогого стоит:

Стремление помнить слишком много вещей, конечно, один из главных источников психологического стресса. Я совершаю сознательное усилие, чтобы немедленно забыть все, что не важно, и кратко записать данные, возможно, представляющие ценность... Эта техника может помочь каждому добиться величайшей простоты, совместимой со степенью сложности его интеллектуальной жизни.